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"Entre Méditation, Yoga, et Danse Consciente"

7-8-9 octobre Lac de Lavaud (1h45 Poitiers | 45 min Limoges)

C'est avec un plaisir immense que je vous annonce l'ouverture des inscriptions de ma nouvelle retraite. Co-animée avec Marina, professeur de Yoga. 

🍂Entre femmes, nous méditerons et nourrirons notre qualité de présence.

🍂Nous accueillerons aussi la phase descendante de l'énergie de l'Automne tout en déliant nos corps avec des étirements et du Yoga.

🍂Enfin, nous mettrons du mouvement dans notre Automne avec de la danse consciente

 

☀Tout ceci dans un cadre rassurant et chaleureux, en plein coeur de la nature, au bord d'un lac. Les repas sont excellents, et l'esprit est communautaire avec des dortoirs simples et accueillants.

✨Et BONUS ! Cette année, pour celles qui le souhaitent, vous découvrirez l'expérience detox d'un sauna guidé par une professionnelle.

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Retraite idéale pour l'apaisement et la connexion consciente à son corps.

Débutantes et averties, vous êtes toutes les bienvenues.

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